Hilangkan Bau Badan : Ini dia beberapa tips untuk menghilangkan bau badan
1. Minum segelas air putih di pagi hari pada waktu perut masih kosong atau setelah bangun tidur.
2. Saat musim panas, mandi tiga kali sehari.
3. Batasi makanan yang berminyak. Makanlah makanan sehat yang mengandung banyak serat seperti biji-bijian, gandum, produk kedelai dan sayuran berdaun hijau.
4. kurangi daging dan produk susu.
5. Hindari makanan pemicu keringat berlebih seperti makanan pedas dan panas.
6. Kurangi makanan yang dapat menyebabkan bau seperti bawang dan kari.
7. Gunakan pakaian berbahan katun yang dapat lebih banyak menyerap keringat sehingga tidak segera bercampur dengan bakteri yang menyebabkan bau. Sering ganti baju bila sedang banyak berkeringat.
Semoga Bermanfaat
Tidak ada komentar:
Posting Komentar